Σχεδόν όλοι οι τομείς της ζωής μας – η ευτυχία μας, η επιτυχία μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους, η δημιουργικότητα – στηρίζονται στο επίπεδο της αυτοπεποίθησης μας. Όσο περισσότερη αυτοπεποίθηση έχουμε, τόσο πιο πολύ επιτυγχάνουμε τους στόχους μας.

Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να πορευόμαστε με μια σχετική σιγουριά. Δείτε πως θα την αποκτήσετε.

Οι φυσικές καταστροφές όπως και οι πυρκαγιές και οι εμπρησμοί προκαλούν συναισθηματική φόρτιση όπως και σωματικούς τραυματισμούς.

Η έρευνα αυτή έρχεται να προστεθεί στη λίστα με τις δεκάδες άλλες που έχουν πραγματοποιηθεί για την επίδραση του γάμου στην ευημερία. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει τόσο ότι οι έγγαμοι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς από τους ανύπαντρους όσο και ότι ο γάμος είναι μια κύρια πηγή μακροχρόνιας πίεσης και άγχους.

Η Μαρία αισθάνεται εκνευρισμένη κάθε φορά που ο άντρας της μπαίνει στο σπίτι και δεν τη φιλάει.
Ο Ανδρέας νιώθει απογοητευμένος επειδή δεν έχει λάβει ακόμη εκείνο το τηλεφώνημα που περιμένει.
Η Αφροδίτη αισθάνεται θυμό κάθε φορά που βλέπει ειδήσεις.

«Συμβουλές για ευτυχισμένο γάμο», «πώς να έχω έναν ευτυχισμένο γάμο», η «ζωή μετά τον γάμο», είναι από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις όταν googl-άρεις τη λέξη γάμος!

Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι προσπαθούμε, αγωνιούμε, για να είμαστε χαρούμενοι, επιδιώκουμε την ευτυχία. Κι αυτό γιατί η ευτυχία είναι μια κατάσταση που φαίνεται πως είναι απαραίτητη για να έχει νόημα η καθημερινότητά μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό.

τι ψάχνω στη ζωή μου;

Φυσικά όλοι θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας αλλά θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι η τελειομανία δεν φέρνει την ευτυχία. Το πιο βασικό από όλα είναι τα παιδιά μας να μάθουν να ζουν ευτυχισμένα.

Εχθές παραδόθηκε ακόμη μια επιστημονική έρευνα για την ευτυχία. Παρουσιάζουμε λοιπόν —το μέχρι τώρα— συμπέρασμα και εξετάζουμε τις έννοιες της δυτικής ευτυχίας και της ελληνικής αντιπρότασης για την ευδαιμονία.